三日目

集合場所です。朝から、４７スキー場まで練習に行きます。

行く途中、ザックの中で漏水事故発生!!　のOKP先生。




グループを3つに分けて、じっくり、1人づつ「縦の動き」をトレーニング。

これは、クロスカントリー系に不足しているといわれる「プッシュアンドプル」を、実際に体験してもらうのと、身につけてもらうための目的です。

これは、自転車が大きすぎたり、セッティングが悪いと（8月7日の保護者向け講習の内容です）うまく体が動かせないため、あまり効果がありません。

他のグループは、川遊び＆ソフトクリーム で休憩や、ミニパークで遊びながらトレーニング、シーソーや、一本橋、段差など、インストラクター検定でありそうなものまでこなしていました。

この日、ゲストは、オカッピ先生。

ジャンプしてサドルをぶち割ったり、寝相が悪く、同室の私の顔を、

夜中に三回も蹴ったことは内緒です。

つづく