明日はお休みします。

　明日、8月22日は、親子マウンテンバイク教室のため、お休みさせていただきます。


OKP式増強壱型　　

教室では、いろいろな「技の展示会」も行うことが多いため、我々インストラクターも日々、腕を磨かなければなりません。

でも、あまりに暑いので、エアコンの効いた室内でできるトレーニングに、左記のものを使用します。


涼しいはずの室内でも、汗だくに・・・

暑さ、早く緩んでほしい今日この頃です！